Tidur adalah kebutuhan dasar manusia, sama pentingnya seperti makan dan bernapas. Tapi saat memasuki musim libur panjang, seringkali kita memilih untuk tidak melewatkan momen dan cenderung mengesampingkan waktu tidur. Waktu tidur jangka pendek maupun kronis dapat memengaruhi fungsi tubuh, mental, dan fisik, serta meningkatkan risiko penyakit jangka panjang. 

Banyak orang begitu bersemangat saat weekend tiba. Mereka biasanya menghabiskan waktu dengan berpergian, berkumpul dengan keluarga, atau malah tidur puas seharian.

Kesulitan tidur di malam hari tidak hanya dialami oleh segelintir orang. Banyak penyebab hingga seseorang mengalami kesulitan tidur. Dibandingkan harus mengonsumsi obat-obatan agar bisa tertidur dengan nyenyak, sebuah perangkat pintar diciptakan dengan nama URGOnight, yang diklaim dapat membuat Anda mendapatkan istirahat malam yang lebih baik.

Seperti yang kita ketahui bersama, kualitas tidur yang buruk memiliki korelasi pada kesehatan tubuh. Maka dari itu penting untuk memperoleh tidur yang cukup dan berkualitas. Yang terjadi adalah, hal tersebut hanya mudah diucapkan, tapi sukar dilakukan.